“减肥菜谱！美味好吃！”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
芦笋巴沙鱼沙拉的做法步骤
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1准备材料，芦笋，吐司，芒果，巴沙鱼，圣女果。 -
2芦笋去除老根洗干净。
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3芦笋入锅。
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4加入少许盐煮熟。
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5吐司切块。
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6芦笋，吐司摆盘。
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7不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，煎巴沙鱼两面熟。
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8装盘，把巴沙鱼放入芦笋上面。
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9表面撒一些香草。
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10开吃，我的减肥餐来了！
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
懒人食谱
西餐