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美食菜谱
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诗文
盐水三色蔬
释义
“清淡美味,减脂美餐。”
食材明细
主料
豆芽儿
100g
辅料
南瓜丝
50g
胡萝卜丝
50g
调料
盐
适量
原味 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
盐水三色蔬的做法步骤
1
南瓜丝和胡萝卜丝切好备用。
2
水中放入足够的盐,烧开以后放入嫩南瓜丝。
3
待到南瓜丝变软后放入胡萝卜丝煮。
4
最后放入豆芽儿一起煮。
5
煮熟后捞出沥水。
6
装盘即可直接食用。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2026/10/20 13:36:22