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诗文
烤南瓜
释义
食材明细
主料
小南瓜
适量
牛油国
适量
三色藜麦
适量
多味圈圈面
适量
辅料
黑芝麻牛油果油
适量
海苔黑芝麻粉
适量
甜香 口味
烤 工艺
半小时 耗时
简单 难度
烤南瓜的做法步骤
1
准备好食材小南瓜、三色藜麦、多味圈圈面、海苔黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油
2
南瓜切开去瓤、烤盘铺好锡纸刷好黑芝麻牛油果油
3
锅中烧水将藜麦煮熟;再另起锅煮面
4
烤箱预热200度、烤15-20分钟煮好的藜麦、多味圈圈面加适量黑芝麻牛油果油拌匀
5
盛入盘中、再放好烤熟的南瓜
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2026/10/20 6:20:08