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腊肉烧西蓝花
释义
食材明细
主料
腊肉
适量
西蓝花
适量
大蒜
适量
调料
盐
少许
清淡 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
腊肉烧西蓝花的做法步骤
1
准备所需要的食材。
2
大火烧开,倒入西蓝花煮至八成熟捞出备用。
3
油锅起火烧至六成熟,倒入腊肉,大蒜煸炒出油。
4
倒入西蓝花大火快速翻炒。
5
加入少许盐,调味。
6
大火快速翻炒一分钟出锅。
7
装盘,今天午餐。简单美味。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
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更新时间:2026/10/20 3:51:11