“补益心脾，适用于辅助治疗面色苍白，乏力倦怠，形体虚弱，腹胀便秘等症。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
红枣山莲葡萄粥的做法步骤
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1准备的材料。 -
2锅中加入适量水，倒入去皮洗净的山药。 -
3加入泡发好的无核红枣。 -
4加入洗净的莲子。 -
5加入洗净的葡萄干盖盖烧煮至熟。 -
6稍微冷却调入蜂蜜。 -
7上桌即可。
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