芦笋用开水焯1分钟，捞出过凉水。北极虾用开水煮一下。樱桃萝卜洗净，盐焗腰果是成品不用处理了，如果是生腰果仁，需过油小火炸熟。

芦笋切段，和所有食材放一起，挤入千岛沙拉酱，拌匀即可。

成品图。

成品图。