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美食菜谱
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健身餐
释义
“简简单单,一顿早餐。?”
食材明细
主料
面包
适量
鸡蛋
适量
辅料
葱花
适量
番茄酱
适量
甜味 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
健身餐的做法步骤
1
锅中放一点油,放入面包煎
2
鸡蛋中放一点盐,倒入面包上,面包反之倒入,洒一些葱花
3
根据口味放番茄酱,可煎火腿一杯牛奶,一顿早餐。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 家常菜 懒人食谱
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更新时间:2026/10/20 2:31:10