正宗白灼唐生菜（牛肉汤版）的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-素食天空

诗文	白灼唐生菜（牛肉汤版）
释义	“简单低油少盐，煮牛腩剩的汤正好烫菜” 食材明细主料生菜 500g 辅料油适量蒜 3瓣糖 2匙蚝油 1勺牛肉汤适量鸡精 1匙原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度白灼唐生菜的做法步骤 1 生菜去根部，洗净备用 2 牛肉汤烧开后，加少量盐，倒入生菜，烫匀，约两分钟左右 3 烫好的生菜沥净汤汁盛盘备用 4 冷锅热油，爆香蒜蓉 5 倒入生菜，加上调料，翻炒均匀，约一分钟左右 6 翻炒均匀后，关火出锅，盛盘使用的厨具：炒锅所属分类：热菜
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