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美食菜谱
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诗文
酸奶淋紫薯
释义
“超级美味的减肥餐,低热量而且很美味”
食材明细
主料
紫薯
200g
辅料
酸奶
200g
甜味 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
酸奶淋紫薯的做法步骤
1
紫薯蒸熟,或者直接超市买成品
2
把蒸熟的紫薯剥皮后压成泥,此处推荐一款压泥神器,淘宝几块钱
3
把紫薯泥摆成喜欢的样子,准备好酸奶
4
淋上酸奶
所属分类: 甜品
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更新时间:2026/10/20 8:38:17