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诗文	菠萝咕咾肉球
释义	食材明细 主料 菠萝 300克 猪肉末 300克 辅料 青圆椒 1个 红圆椒 1个 洋葱 1个 配料 油 适量 盐 适量 糖 适量 生抽 适量 生粉 适量 番茄酱 适量 酸甜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 菠萝咕咾肉球的做法步骤 1 把所有原料做初加工处理 2 把肉球放入油锅内炸至金黄 3 锅内热油，把番茄酱放入炒香，再放入适量的糖调味，跟着就可以放入炸好的肉球了 4 当肉球吸收了番茄的酱汁后，把洋葱与青红椒一起放入翻炒 5 把锅内的食材都翻炒均匀后，此时就可以把菠萝也放入一起翻炒均匀即可出锅喽~ 使用的厨具：不粘锅、炒锅 所属分类： 热菜   夏季食谱
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