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诗文	凉菜-西兰花沙拉
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 辅料 新鲜熟鸡蛋 适量 酸奶 适量 新鲜水果粒 适量 原味 口味 技巧 工艺 十分钟 耗时 未知 难度 西兰花沙拉的做法步骤 1 西兰花烫一下，放凉水里过凉，然后控干净水分捞出。 2 新鲜水果切粒。 3 煮熟的鸡蛋去皮，用筷子或勺子捣碎蛋黄（此步可省略）。 4 1和2混入碗中，加入3搅拌，最后倒入酸奶...好鸟也!呵呵。 所属分类： 凉菜   西餐
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