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美食菜谱
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诗文
虾丁烩彩蔬
释义
“含蛋白质高维生素的一道营养餐。”
食材明细
主料
大虾
300g
辅料
彩蔬
200g
调料
盐
适量
橄榄油
2勺
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
高级 难度
虾丁烩彩蔬的做法步骤
1
大虾洗净去掉头尾,扯出虾线。
2
把虾仁整理好摆好。
3
虾仁切成大丁。
4
各种蔬菜过水煮2分钟。
5
油热以后放入虾丁翻炒。
6
加入各种蔬菜翻炒。
7
加入盐调味。
8
出锅。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/10/20 16:24:45