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诗文	香辣花菜
释义	“香辣脆爽。” 食材明细 主料 花菜 500g 辅料 辣椒粉 2勺 调料 橄榄油 2勺 盐 适量 生抽 2勺 香辣 口味 烤 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 香辣花菜的做法步骤 1 花菜用撕成小朵以后盐水泡几分钟捞出沥水。 2 把花菜放入烤盘。 3 选择高火10分钟。 4 三分钟后，拉出空气炸锅，撒入辣椒粉再放入炸锅内烤3分钟。 5 拉出，放入盐，橄榄油和生抽搅拌均匀继续空气炸锅炸。 6 搅拌一下，让花菜裹满调料。 7 出锅。 8 脆爽，香辣。 使用的厨具：空气炸锅 所属分类： 热菜   家常菜
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