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诗文	孜然鸡胸肉
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 210克 辅料 姜片 适量 蒜 适量 孜然粉 适量 熟白芝麻 适量 调料 料酒 适量 酱油 适量 盐 适量 孜然 口味 烤 工艺 数小时 耗时 高级 难度 孜然鸡胸肉的做法步骤 1 食材：鸡胸肉（已清洗）、姜片、蒜（已拍）、孜然粉、熟白芝麻。 2 将鸡胸肉放在案板上切成块。 3 放入盘中，搁入姜片和蒜，加适量的料酒。 4 加适量的酱油。 5 加适量的盐。 6 调味抓匀，腌制半个小时。 7 接着，在空气炸锅的盘子，铺上油纸刷上油。 8 放入腌制好的鸡胸肉。 9 然后，放入空气炸锅里。 10 盖上盖，180度炸15分钟。 11 最后，开盖取出。 12 放入盘中，搁入适量的孜然粉。 13 搁入适量的熟白芝麻即成。 使用的厨具：空气炸锅 所属分类： 热菜   家常菜
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