正宗素炒蓝瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-素食天空

诗文	素炒蓝瓜
释义	“自己家种的绿色食品。” 食材明细主料蓝瓜 1块辅料大蒜子适量油适量盐适量调料小米椒适量蚝油适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度素炒蓝瓜的做法步骤 1 蓝瓜。 2 油热下大蒜子。 3 倒入蓝瓜。 4 适量盐。 5 蚝油。 6 加点水盖上盖子焖。 7 撒上葱花。 8 成品。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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