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诗文	蚝油荷兰豆
释义	食材明细 主料 荷兰豆 150g 辅料 葱蒜 少许 调料 蚝油 1勺 生抽 1匙 白糖 半匙 水 1勺 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蚝油荷兰豆的做法步骤 1 荷兰花洗净用开水焯一分钟。 2 焯豆子时把葱姜切碎，蚝油加生抽，白糖，水拌均匀备用。 3 炒锅放油烧热，放入葱花蒜末煸香。 4 放入调好的蚝油炒出浓汁。 5 放入沥干水的荷兰豆翻炒。 6 翻炒均匀即可。 7 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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