网站首页  美食菜谱

诗文	海参西蓝花
释义	食材明细 主料 海参 适量(即食) 西蓝花 适量 辅料 蚝油 适量 生抽 适量 盐 适量 玉米油 适量 咸香 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 海参西蓝花的做法步骤 1 准备好食材。 2 海参焯水。 3 锅内加水烧开，放盐、玉米油，下入西蓝花焯水断生。 4 过一遍凉开水。 5 海参切片。 6 食材放在一起。 7 锅内放油，放姜片煎出香味。 8 倒入蚝油、生抽，一点清水，烧开。 9 把煮好的料汁浇在食材上面。 10 海参、西蓝花就做好了。 11 简单、美味。 使用的厨具：汤锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	香菇炒毛豆 毛豆炒双菇 青茄子版少油地三鲜 黄花菜黑木耳煲鸡 【清热祛湿 安神明明】 排骨玉米莲藕汤 四季豆蒸面 焖猪脚笋片 如何做印加土著西葫芦饭 南瓜粥 榨菜钳鱼煲 荞麦蒸饺 葱爆肥牛 焦糖冰淇淋 芝士培根芦笋卷 姜爆鸭子 干煸芸豆 恋上南瓜：【蝶舞飞扬】南瓜蝴蝶卷 堪比西安回民街的【西北苦豆饼】 夏日爽口【海带拌包菜】（内附秘制万能酸辣凉拌汁） 丝瓜炒花蛤 酿苦瓜 炒苍蝇头 香脆可口的“莲藕夹” 蒜泥咸肉 糖水桃子

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。