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诗文
木耳西兰花拌牛肉
释义
“我的瘦身餐。”
食材明细
主料
木耳
一把
西兰花
150g
牛肉
120块
调料
食盐
小许
大蒜
几瓣
蒜香 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
木耳西兰花拌牛肉的做法步骤
1
木耳泡好。
2
洗净。
3
冷水下锅煮开锅5分钟。
4
洗净西兰花。
5
放西兰花,煮熟。
6
切牛肉。
7
装盘。
8
放蒜末和食盐即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2026/10/20 12:38:14