“简单好做，吞拿鱼营养很丰富，蛋黄酱选低卡，健康饮食！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
吞拿鱼玉米螺丝面的做法步骤
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1螺丝面煮15-18分钟，快好了时候玉米放进去稍煮下。 -
2开一罐吞拿鱼罐头，我开了两罐我准备多做些剩下的做吞拿鱼三明治或者吞拿鱼寿司。这两款吞拿鱼罐头，一款浸水一款浸油，油的会香很多但怕胖的可以混合一下。
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3蛋黄酱?吞拿鱼?盐?鸡精，混合搅拌。
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4意面煮好可以过下水也可以不过，过冷水的比较筋道，低脂蛋黄酱建议多放点，不然没啥味道。
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5剩下搅拌均匀即可，喜欢的可以放点黑椒，我是给娃娃吃，就没放，一共做了两人份，一盘今晚吃，另一份放盒子冷存里明早吃，我家比较喜欢吃冷的。
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6开了一罐玉米粒（小的），半个放进去意面里，半个混合剩下的吞拿鱼，放进盒子里冷存，这些可以用来做三明治，寿司，卷饼都可以。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
面条
家常菜