正宗清新养眼凉拌面藕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-素食天空

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平时吃的都是白色的，第一次吃彩色的，五颜六色好诱人。
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花一般，实在是太漂亮了，面藕用芝麻酱拌的最好吃，为了呈现美丽的颜色，今天换一种口味。
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面藕放入碗中，加温水，泡三十分钟到一个小时。
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泡到面藕膨胀，捏起来软软的，没有硬块，挤去面藕里面的水分。加葱花。
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加香菜段、辣椒圈。
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加盐、糖、鸡精、米醋、藤椒油，拌匀。
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清新淡雅，非常养眼。
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口感劲糯、吃起来Q弹美味又饱腹。
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像花儿一样美丽。
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像不像牡丹花。
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颜值控的爱。
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小清新。
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面藕是一种植物性蛋白，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。由于面藕的制作过程没有经过油炸等程序，所以它较好得保留了食材原料的营养物质。
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面藕含有丰富的矿物质、膳食纤维和蛋白质，脂肪含量低，不含胆固醇，享有“素中之肉”的美名。

诗文	清新养眼凉拌面藕
释义	“像花一般的美食，加一点点藤椒油提味，麻味绵长、香味浓郁。” 食材明细主料干面藕 22个辅料小香葱 1棵香菜 2棵小米辣 1个青椒 1个调料豪吉藤椒油 2勺米醋 3勺香油 1勺盐 2勺糖半勺鸡精半勺麻香口味拌工艺一小时耗时普通难度凉拌面藕的做法步骤 1 平时吃的都是白色的，第一次吃彩色的，五颜六色好诱人。 2 花一般，实在是太漂亮了，面藕用芝麻酱拌的最好吃，为了呈现美丽的颜色，今天换一种口味。 3 面藕放入碗中，加温水，泡三十分钟到一个小时。 4 泡到面藕膨胀，捏起来软软的，没有硬块，挤去面藕里面的水分。加葱花。 5 加香菜段、辣椒圈。 6 加盐、糖、鸡精、米醋、藤椒油，拌匀。 7 清新淡雅，非常养眼。 8 口感劲糯、吃起来Q弹美味又饱腹。 9 像花儿一样美丽。 10 像不像牡丹花。 11 颜值控的爱。 12 小清新。 13 面藕是一种植物性蛋白，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。由于面藕的制作过程没有经过油炸等程序，所以它较好得保留了食材原料的营养物质。 14 面藕含有丰富的矿物质、膳食纤维和蛋白质，脂肪含量低，不含胆固醇，享有“素中之肉”的美名。使用的厨具：其他所属分类：凉菜家常菜
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食材明细

凉拌面藕的做法步骤