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诗文
金稞莲白卷
释义
“让人食欲大增的精致小点,低脂低升糖,年夜饭餐桌上的颜值担当。”
食材明细
主料
熟金稞米
250g
莲白卷
或包心菜,1颗
猪肉末
300g
腊肉
180g
辅料
鸡蛋
2个
葱花
8g
姜末
3g
调料
料酒
20g
白胡椒粉
少许
生抽
10g
盐
3g
鸡精
5g
清淡 口味
蒸 工艺
半小时 耗时
高级 难度
金稞莲白卷的做法步骤
1
莲白去掉根部,叶子朝下,在沸水中将莲白的叶子烫熟。
2
将腊肉放入蒸锅中蒸熟,切成丁备用。
3
将熟金稞米、猪肉末、腊肉丁、鸡蛋、姜末、葱花、料酒、盐、鸡精、生抽、白胡椒粉搅拌均匀。
4
将调制好的金稞肉馅放于莲白根部,两边对折卷成卷即可。
5
将金稞莲白卷放入蒸锅中,蒸制15分钟即可出锅。
6
将蒸好的金稞莲白卷,切成小块,装盘即可。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/10/20 5:11:50