正宗南瓜花朵馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-素食天空

1
食材，南瓜，面粉，酵母粉。
2
南瓜切片蒸熟。
3
蒸熟的南瓜趁热压成泥。
4
酵母放入面粉中，也可以放在南瓜泥里，（如果酵母是放在南瓜泥中，一定要把南瓜晾凉一点在放，太烫就把酵母粉烫死了发酵不起来的）。
5
倒入南瓜泥搅拌成絮状揉成团。
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揉成团盖上保鲜膜醒十分钟左右，再开始揉面。
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揉面手法，像搓衣服样推出去收回来，揉至面团光滑即可。
8
揉光滑搓成长条。
9
分成自己喜欢的大小剂子。我这一个是50克。
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擀成圆形??。
11
用压花模具，压成花形。
12
压成花形，借助一个小碗定型，小烤盘模具也可以的。
13
发酵时间根据自家室温决定，我发酵了40分钟左右。
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锅中水开开始计时蒸十分钟，关火焖三分钟。
15
放入自己的菜就可以吃啦！
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成品图。

诗文	南瓜花朵馒头
释义	“一次发酵法。” 食材明细主料南瓜泥 120克面粉 200克辅料酵母粉 2克调料无适量原味口味蒸工艺一小时耗时普通难度南瓜花朵馒头的做法步骤 1 食材，南瓜，面粉，酵母粉。 2 南瓜切片蒸熟。 3 蒸熟的南瓜趁热压成泥。 4 酵母放入面粉中，也可以放在南瓜泥里，（如果酵母是放在南瓜泥中，一定要把南瓜晾凉一点在放，太烫就把酵母粉烫死了发酵不起来的）。 5 倒入南瓜泥搅拌成絮状揉成团。 6 揉成团盖上保鲜膜醒十分钟左右，再开始揉面。 7 揉面手法，像搓衣服样推出去收回来，揉至面团光滑即可。 8 揉光滑搓成长条。 9 分成自己喜欢的大小剂子。我这一个是50克。 10 擀成圆形??。 11 用压花模具，压成花形。 12 压成花形，借助一个小碗定型，小烤盘模具也可以的。 13 发酵时间根据自家室温决定，我发酵了40分钟左右。 14 锅中水开开始计时蒸十分钟，关火焖三分钟。 15 放入自己的菜就可以吃啦！ 16 成品图。使用的厨具：蒸锅所属分类：面食早餐馒头花卷
随便看	雪梨冰糖水毛豆炒鸡蛋黄金牛肉炒饭菊花茶清炒塔菜玉子烧杂粮粥系列之黑芝麻粥豆芽炒五花肉八宝粥系列之葡萄莲子粥黑啤酒焖嫩姜啤酒鸭八宝粥系列之六米粗粮粥儿童八宝粥虾味球炒青菜芝士地瓜饼八宝粥系列之七谷杂粮粥八宝粥系列之黑米燕麦粥八宝粥系列之红枣燕麦粥虾皮尖椒炒鸡蛋火龙果玫瑰花卷脆皮芝土烤饭团冰糖银耳雪梨汤酸辣莲藕东北的冬天最适合吃热汤面，暖身暖胃早餐晚餐都非常好简单健康辣炒腌酸菜小黄瓜咸菜

食材明细

南瓜花朵馒头的做法步骤