正宗牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-素食天空

诗文	牛肉西红柿炖土豆胡萝卜
释义	“减脂餐，碳水蛋白质维生素一锅熟！” 食材明细主料牛肉 250g 辅料西红柿 1个胡萝卜 1小个土豆 1个蛋清 1个调料油适量盐适量耗油适量姜适量香菜适量白胡椒粉适量料酒适量生粉适量清淡口味炖工艺三刻钟耗时简单难度牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的做法步骤 1 牛肉焯水捞起。 2 炒西红柿出汁放牛肉。 3 加水放土豆胡萝卜清炖半个小时！使用的厨具：砂锅所属分类：热菜家常菜
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