“小米含有大量的色氨酸，具有很好的调节睡眠的作用。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
胡萝卜山药米糊的做法步骤
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1准备一根山药 -
2去皮切片
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3准备一根胡萝卜
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4去皮切块
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5小米浸泡半小时
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6食材倒入锅中加水煮成粥
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7倒入辅食杯中
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8用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
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9打好的状态
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10倒入辅食碗中
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11胡萝卜山药米糊就做好了。
使用的厨具：料理机、煮锅
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早餐