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#家常菜#简单超快的蚝油花菜
释义
食材明细
主料
花菜
400g
辅料
五花肉
200g
小米椒
3个
干辣椒
3个
蒜
3瓣
姜
1片
生抽
1勺
蚝油
3勺
盐
2g
微辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油花菜的做法步骤
1
花菜撕成小朵加少许盐悼水,后面炒不用加水和以防变色,悼水后捞出沥干水分。
2
五花肉切片,辣椒姜蒜切末。
3
热锅下油先放肥肉煸炒出油,然后下瘦肉炒下变白,再把辣椒姜蒜放入爆香。
4
放入花菜一起翻炒,加入生抽蚝油腌调味装盘即可,事先悼水已经熟了不用炒很久。
5
简单的花菜做好了。
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/20 0:13:36