“简单搭配，营养家常菜。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
山药炒酥腰果的做法步骤
-
1山药去皮，凉水下锅煮熟 -
2水开把甜豆下锅焯水1分钟，捞起过凉水
-
3腰果适量
-
4空气炸锅200度预热5分钟，烤5分钟
-
5热锅放油，放蒜头炒香，之后把山药，甜豆下锅调少许盐炒均匀即可关火
-
6盛出稍微装下盘，把甜豆围着山药，如图
-
7烤好的腰果，酥香
-
8把腰果放在山药的上面即可完成了
-
9成品。请您品尝
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜