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美食菜谱
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诗文
蒜蓉炒苦脉
释义
“青菜,健康食材,每天都不能缺。”
食材明细
主料
苦
400克
辅料
油
20毫升
盐
1.5克
鸡精
1克
原味 口味
未知 难度
蒜蓉炒苦脉的做法步骤
1
苦脉冲洗干净。
2
锅烧热下油、蒜蓉爆香。
3
下苦脉翻炒。
4
菜软时下盐、鸡精调味。
5
勾薄芡淋明油,出锅装盘。
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更新时间:2026/10/20 8:04:37