“杏鲍菇，菌菇类都是很营养的。和西兰花组成一道低脂营养的家常菜。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
杏鲍菇炒西兰花的做法步骤
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1西兰花1个，杏鲍菇1根，胡萝卜1个，大葱1段。 -
2西兰花尽量掰开，实在掰不开切一下。
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3用陶米水泡一下，清洗干净。
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4焯水30秒。
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5捞出来过凉。
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6准备好所有食材。
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7平底锅加热加点油炒香葱花，胡萝卜和杏鲍菇。
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8炒出香味。
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9加上西兰花，盐和五香粉。
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10家常菜杏鲍菇炒西兰花。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜