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诗文
胡萝卜小馒头
释义
“面粉加根胡萝卜,教你学做营养早餐,香甜可口又好看,孩子爱吃。”
食材明细
主料
面粉
250g
胡萝卜
1根
奶粉
20g
白砂糖
20g
辅料
干酵母
3g
甜香 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
普通 难度
胡萝卜小馒头的做法步骤
1
将胡萝卜去皮洗净,然后用刀切成薄厚均匀的片状,切好后将胡萝卜片放入蒸锅中,蒸熟变软后就可以盛出了。
2
胡萝卜蒸熟后装入一个稍微大点的碗中,然后用擀面杖将其捣成泥状,如果有料理机的话也可以用料理机打碎。
3
然后在胡萝卜泥中加入面粉、奶粉、白砂糖和干酵母,用筷子大致混合均匀。
4
将面粉揉成一个表面光滑不粘手的面团,然后盖上保鲜膜或者湿布,饧1小时左右。这里在揉面时,由于胡萝卜的大小不等,所以需要面粉的量多少会有一些出入,大家可以根据实际情况调整一下。
5
面团饧至原来的2倍大就可以了,然后在面板上撒一些干面粉,将面团移至面板上,用手搓揉2-3分钟左右,排出面团中的空气,揉搓好后,用切刀将其一分为二。
6
用擀面杖分别将两个面团擀成薄厚均匀、近似于长方形的片状。
7
面皮擀好后,从一端的长边开始,向另一端卷起来,卷成圆柱状。
8
用切刀将切成大小均匀的小块状。
9
将切好的小馒头放入蒸锅中,盖上锅盖,发酵15-20分钟左右,然后开火,上气后蒸10分钟就可以关火了,接着锅盖揭一个小缝,焖3分钟左右就可以出锅了。
10
成品!
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 馒头花卷
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更新时间:2026/10/20 6:56:04