正宗营养米糊的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-素食天空

诗文	营养米糊
释义	“有11样材料，营养美味。可以直接喝的米糊，早餐可供3一4人。” 食材明细主料红枣 2个山药 1片花生适量红豆适量绿豆适量大红豆适量薏仁适量黑豆适量黑米适量红米适量糙米适量辅料冰糖适量甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度营养米糊的做法步骤 1 把这11样食物，用豆浆机杯子装一杯，浸泡大碗里，浸泡一夜。 2 冰糖放入开水，浸泡一夜。(冰糖不要超过50克，否则太甜) 3 把11样材料，冲洗干净，枣子去核，放入豆浆机里，放入冰糖水，加水至1升。 4 选择营养米糊键。 5 煮好倒入碗中，品尝。使用的厨具：豆浆机所属分类：饮品家常菜早餐
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。