“一道清润补钙，防癌养颜祛湿的汤水，四季皆宜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
胡萝卜海带汤的做法步骤
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1海带泡发，洗净。 -
2切小块。 -
3胡萝卜去皮切小块。 -
4马蹄去皮，对半切开。(家里刚好剩几个马蹄，就放上了。) -
5薏米用水泡30分钟。 -
6黄豆泡洗干净。 -
7瘦肉飞水，洗去浮沫。 -
8姜去皮拍扁。 -
9把以上的材料放入电压力锅内锅，注入适量水，盖好盖子，按煲汤键开煮。 -
10煲开好放盐调味即可。 -
11清润祛湿，防癌养颜。
使用的厨具：电压力锅、汤锅
所属分类：
汤类
家常菜