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诗文
灯椒炒莲藕
释义
“夏天炒盘灯椒炒莲藕,清爽、好吃又下饭。。。”
食材明细
主料
莲藕
230克
灯椒
160克
辅料
盐
适量
味精
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
灯椒炒莲藕的做法步骤
1
食材:莲藕(已清洗去皮切成片)、灯椒(已去蒂去籽清洗切成块)。
2
烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒一下。
3
接着,加适量的水翻炒至莲藕断生。
4
然后,合入切好的灯椒翻炒至断生。
5
最后,加适量的盐。
6
加适量的味精。
7
调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/20 3:46:14