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诗文	手抓饼
释义	食材明细 主料 胡萝卜 适量 洋葱 适量 黑椒 适量 黄瓜 适量 火腿肠 适量 鸡蛋 适量 生菜 适量 辅料 油 适量 番茄酱 适量 葱香 口味 煎 工艺 半小时 耗时 简单 难度 手抓饼的做法步骤 1 准备好东西。 2 生菜过水烫一遍备用。 3 切丝备用。 4 胡萝卜洋葱放点油盐炒熟。 5 摊饼，煎两面金黄。 6 一层生菜，一层胡萝卜洋葱撒点黑椒，在一层黄瓜火腿肠鸡蛋，最后撒番茄酱，最后用手卷起来抓着吃比较爽?? 7 搭配早餐，完美！味道超级赞！ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 主食   饼
随便看	排骨香菇南瓜焖饭 凉拌茄子 “下酒菜”油焖茄子 香酥鱼排（空气锅版） 清炒莲藕 孜然炒面盖蛋 蓝莓酱手搓冰粉 南瓜花饼 土豆沙拉 茶树菇烧中翅 鸡肉炒土豆片 丝瓜炒蛋 肉末冬瓜 椒油蒜泥黄瓜 金黄奶油小餐包 “下酒菜”红烧肉鹌鹑蛋 雪花百吉饼 手撕香辣鸡丝 菠菜蛋皮汤 水晶饺 牛腩萝卜 彩椒鸡丁 玉米面蜜枣馒头 盐焗鸡中翼 花蚬子爆炒干豆腐

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。