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诗文
五谷营养米糊
释义
“晚上饿了来份懒人餐,用破壁机打个糊糊吃各种杂粮一锅端好喝又营养。”
食材明细
主料
黄豆
50g
小米
50g
核桃仁
30g
花生米
30g
杏仁
30g
辅料
清水
800ml
原味 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
五谷营养米糊的做法步骤
1
食材备好。
2
小米浸泡30分钟。
3
核桃,花生,杏仁炒香。
4
黄豆加水煮开,这样就没有豆腥味了。
5
食材放进破壁机杯子里加水。
6
选择米糊25分钟搞定。
7
做好的米糊非常浓稠。
8
撒上核桃碎。
9
香甜好喝。
使用的厨具:破壁机
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更新时间:2026/10/20 11:04:59