网站首页  美食菜谱

诗文	素炒西蓝花
释义	食材明细 主料 西蓝花 300克 辅料 蒜末 适量 盐 适量 蚝油 适量 葱花 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 素炒西蓝花的做法步骤 1 西蓝花焯水断生，焯水后立刻过凉水保持脆感 2 锅中倒油，放入葱花辣椒炒出香味 3 倒入西蓝花翻炒 4 加入蚝油，盐等调料 5 出锅前加入蒜末翻炒均匀即可装盘 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	油炸小鲫鱼 宫保肉丁 美味尖椒兔 竹笋馄饨 春笋炒腊肉 红豆糯米红枣豆浆 宝宝餐之米汤牛奶 糟辣酸汤黄腊丁 电饼铛版葱油饼 孜然小烧卖 迷你抹茶戚风 鸭肉冬瓜汤 五彩拉汤 【健康果蔬食品】山药蛋糕 米粉酥饼干 清蒸鲈鱼 泡菜炒牛蛙 葱姜炒青瓜子 咸菜土豆汤 甜味列巴 蒜香荷兰豆 豆腐皮蔬菜卷 咖喱翅中 菠萝咕咾肉 重庆回锅肉

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。