“带鱼:补脾益气，润肤养发，预防癌症。”
食材明细
- 咸香 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
红烧带鱼的做法步骤
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1把带鱼去肠肚，整理干净，切段。 -
2用干净的布去掉带鱼的水份，洒上一点面粉。 -
3放入平底锅中煎熟。 -
4锅洗净烧热，放入油、葱茎、蒜苗炒香，再加入番茄、生抽、老抽煮熟。 -
5调好味，放入胡椒粉、带鱼翻炒均匀出锅装盘。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜