“健身的路上致力于打造各种美食，不在只是拘泥于那么一点的可吃的水煮菜”
食材明细
- 微辣 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
脆烤鸡排的做法步骤
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1准备食材，鸡胸肉提前腌制放入冰箱，鸡蛋打散搅拌均匀 -
2裹一层蛋液，放入面包糠中 -
3所有鸡胸肉重复做法 -
4放入光波炉中，烤8分钟 -
5搭配一杯草莓奶昔?面包片，一份早餐就出来了
使用的厨具：微波炉
所属分类：
小吃
家常菜