正宗素炒青菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-素食天空

诗文	素炒青菜
释义	“夏天，要多吃蔬菜、水果。炒菜也要尽量清淡，少油、低盐。” 食材明细主料莴笋适量山药适量胡萝卜适量土豆适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度素炒青菜的做法步骤 1 莴笋、山药、胡萝卜和土豆（后加的）洗净。 2 切成镂空片片。 3 葱姜干辣椒炝锅，大火煸炒。 4 加少许生抽、盐、鸡精和香油，出锅装盘。
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