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美食菜谱
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诗文
健身餐
释义
“健身运动过后,来一盘父母孩子在家均可,比起零食,这是不是更健康”
食材明细
主料
肠
适量
鸡蛋
适量
圣女果
适量
猕猴桃
适量
辅料
生菜
适量
清淡 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
健身餐的做法步骤
1
煮好鸡蛋,切半
2
香肠切丝,煎一下
3
猕猴桃切片
4
圣女果切半
5
最后放上生菜,装盘
使用的厨具:平底锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2026/10/20 7:44:53