正宗肉末豆角焖饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-素食天空

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准备食材，土豆也可以代替南瓜，玉米也可以不放。
2
葱姜蒜切好，南瓜、豆角都要切丁。
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适量豆油，爆香葱姜蒜。
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首先加入肉馅，放适量盐，胡椒粉，翻炒变色。
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加入豆角，胡萝卜，玉米粒，倒入适量生抽，再加些盐，翻炒使青菜入味即可。
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炒好，装盘待用。
7
洗好的米把水倒干。
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加入炒好的豆角等青菜。
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加入南瓜（可以土豆代替），不加南瓜，土豆也可以。
10
加入清水，水刚没青菜，比平时焖饭水量多一点即可。放入电饭锅开始焖饭，至自动跳闸！
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电饭锅跳闸后，再闷三分钟。打开盖子，凉一分钟，蒸发下水分。
12
可以开饭喽。

诗文	肉末豆角焖饭
释义	“懒人焖饭????” 食材明细主料大米适量豆角适量葱姜蒜适量老抽适量鸡精适量盐适量肉馅适量南瓜适量胡萝卜适量玉米粒适量辅料胡椒粉适量咸鲜口味焖工艺半小时耗时普通难度肉末豆角焖饭的做法步骤 1 准备食材，土豆也可以代替南瓜，玉米也可以不放。 2 葱姜蒜切好，南瓜、豆角都要切丁。 3 适量豆油，爆香葱姜蒜。 4 首先加入肉馅，放适量盐，胡椒粉，翻炒变色。 5 加入豆角，胡萝卜，玉米粒，倒入适量生抽，再加些盐，翻炒使青菜入味即可。 6 炒好，装盘待用。 7 洗好的米把水倒干。 8 加入炒好的豆角等青菜。 9 加入南瓜（可以土豆代替），不加南瓜，土豆也可以。 10 加入清水，水刚没青菜，比平时焖饭水量多一点即可。放入电饭锅开始焖饭，至自动跳闸！ 11 电饭锅跳闸后，再闷三分钟。打开盖子，凉一分钟，蒸发下水分。 12 可以开饭喽。使用的厨具：电饭煲所属分类：面条
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肉末豆角焖饭的做法步骤