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诗文	健身餐
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 适量 辅料 味达美黑胡椒盐 适量 圣女果 适量 生菜 适量 清淡 口味 煎 工艺 半小时 耗时 普通 难度 健身餐的做法步骤 1 雞胸肉切片 2 放入味達美黑胡椒也可以放入辣椒（根據個人口味）醃製一小時 3 醃製好放入鍋內煎熟 4 準備聖女果和兩片生菜叶 5 鸡胸肉切好放入盘内（自己做健身餐自己吃） 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜
随便看	小鱼馒头 末日脆肉皖鱼片鱼腩广式煲粥 冬日里的滋补暖身硬菜---酱焖羊腿 南瓜蜜枣炖芋头 香菜炒肉丝 酸辣鸡蛋汤 桂花粟子炖藕 山楂蜜枣炖山药 菠菜肉末炒粉丝 肉末馒头 超赞炝锅面 冻豆腐炖蟹味菇 自制美味肉松 皮蛋蓝花汤 红枣莲藕炖排骨 干煎小黄鱼 煎酿鸡蛋肉丸 肉片大饺子 菜团子 五分钟的中式小堡 杏胞菇生煎包 香酥肉卷 金光灿灿火腿菜椒煎蛋 饺子 枫糖浆热松饼

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。