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美食菜谱
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诗文
蒜蓉菜花
释义
“最爱吃这道菜了”
食材明细
主料
菜花
一个
辅料
自制蒜泥
一勺
盐
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉菜花的做法步骤
1
自制蒜泥
2
把菜花处理下,要用水烫一下去除表面农药
3
在锅里倒油,放入蒜泥,炒散炒香倒入菜花翻炒,放盐,继续翻炒,就可以出锅啦,是不是很简单呢,嘻嘻,本人不太喜欢复杂的炒菜过程,所以都是以最简单的方式做好吃的菜。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
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更新时间:2026/10/20 6:00:35