正宗凉拌盖沫的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-素食天空

诗文	凉拌盖沫
释义	食材明细主料野生盖沫 400g 蒜葱各5克辅料菜子油 30g 盐少量鸡精少量几个花椒面 2g 姜面 2g 清淡口味氽工艺十分钟耗时简单难度凉拌盖沫的做法步骤 1 把盖沫菜洗好 2 锅烧水开下盖沫菜炸熟.用冰水过冷 3 上油锅炝油拌盖沫使用的厨具：煮锅所属分类：凉菜家常菜
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