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美食菜谱
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诗文
五彩汤圆
释义
“又是一年元宵节!亲手为家人做点元宵吧!”
食材明细
主料
糯米粉
500g
菠菜
适量
南瓜
适量
黑芝麻馅
适量
豆沙馅
适量
巧克力
适量
甜味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
五彩汤圆的做法步骤
1
糯米粉加入事先蒸好的南瓜泥,揉成光滑的面团!
2
糯米粉加入菠菜汁,揉成光滑的面团!
3
糯米粉加入适量的水,揉成光滑的面团!
4
将豆沙馅、黑芝麻馅团成团,巧克力掰成小块!
5
取适量的面团,搓圆后用手指捏成小碗状,放入汤圆馅儿;收好口,搓圆成汤圆;这个工作可以交给孩子完成!既增加了乐趣也锻炼了孩子的动手能力!
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2026/10/20 1:22:44