“菠菜补铁，女人要多吃……”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜豆芽汤的做法步骤
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1菠菜洗干净，从中间切一刀，豆腐切小块，豆芽洗干净，挑去豆皮 -
2锅中烧两碗水，水开后，倒入豆芽 -
3豆芽煮3分钟左右，倒入豆腐块 -
4豆腐块搅拌均匀，煮1分钟左右然后倒入菠菜，煮3分钟 -
5加盐调味，即可出锅
所属分类：
汤类
老人
晚餐