“美容要从內保养起，银耳滋润而不腻滞，对女人的皮肤好很好噢！”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
银耳糖水的做法步骤
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1半个即可两人的份 -
2因昨晚忘记泡了所以洗净只泡了半天下午才开始炖 -
3莲子也洗净一起泡这样才能炖兰 -
45小时后，把银耳、莲子、红枣一起放炖中，再加3碗半的水 -
5然后炖2小时，放两块冰糖 -
6糖融化即可倒出这是一大碗 -
7这是一小碗凉了可放冰箱冷藏会更爽口！
使用的厨具：炖盅
所属分类：
糖水