“南瓜籽做为小零食食用，营养价值很高”
食材明细
- 原味 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
原味焦香南瓜籽的做法步骤
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1取晒干的南瓜籽适量，平铺微波专用盘 -
2把盘子放进微波炉 -
3关好微波炉，微波状态下，高火2分钟 -
4打开微波炉，小心地用筷子翻动南瓜籽 -
5关好微波炉，继续定时30秒 -
6再次打开，用筷子翻动 -
7再次定时30秒 -
8这时看到南瓜籽外皮焦黄，冷凉之后，即可食用
使用的厨具：微波炉