网站首页
美食菜谱
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花炒生鱼片
释义
食材明细
主料
西兰花
二个
生鱼
一条
辅料
姜
适量
蒜头
5
配料
盐
1茶匙
蚝油
2茶匙
麻油
适量
糖
适量
玉米淀粉水
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
未知 难度
西兰花炒生鱼片的做法步骤
1
将生鱼起鱼肉,切好,加入鸡蛋白,盐,糖,生粉,麻油腌10分钟。
2
西兰花切好,入锅里开水汆水3分钟,加盐备用。
3
锅放入2匙油将姜,蒜爆香,加入腌好的生鱼片大火翻炒;加入西兰花一起炒3分钟。
4
加入适量盐,蚝油翻炒,最后加入少许生粉水勾芡即可上碟!
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
随便看
风糜蒸蛋
油煎鸡腿
酸辣蕨根粉
桃山皮五仁月饼
南瓜香菇水饺
蜂蜜小蛋糕
河南家常版卤面条
香葱煸豆干
双茄鸡蛋面
板栗胡萝卜猪骨汤
家常小馄饨
宝宝虾肉大馄饨
西红柿蛋汤
油焖开背虾
葱花饼
饺子皮葱油饼
黄瓜花生干丁
桂花红枣蒸南瓜
酸奶水果
豆芽炒鸡蛋
金针菇肉圆汤
自制芝麻酱
咸黄瓜
冬瓜薏米排骨汤
奶茶
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 vegsky.com All Rights Reserved
更新时间:2026/10/20 1:57:09